Napoje gazowane

i

Autor: Pixabay

Zdrowie

Który napój gazowany ma najwięcej cukru? To prawdziwa bomba dla ludzkiego organizmu!

2024-05-29 10:58

Na polskim rynku dostępnych jest wiele napojów gazowanych, które zawierają wysokie ilości cukru. Do najbardziej znanych i często spożywanych należą Coca-Cola, Pepsi, Fanta, Mountain Dew, Sprite oraz różnego rodzaju napoje energetyzujące. Które zawierają najwięcej cukru i najbardziej obciążają organizm?

Które napoje mają najwięcej cukru?

Coca-Cola zawiera około 10,6 gramów cukru na 100 ml, co oznacza, że standardowa puszka 330 ml zawiera około 35 gramów cukru. To bardzo wysoka ilość, szczególnie biorąc pod uwagę zalecenia dotyczące spożycia cukru.

Pepsi również zawiera podobną ilość cukru, z około 11 gramów cukru na 100 ml, co daje około 36 gramów cukru na puszkę 330 ml.

Warto również wspomnieć o napojach energetyzujących, takich jak Red Bull i Monster, które mogą zawierać nawet więcej cukru na 100 ml. Na przykład, standardowa puszka Red Bull (250 ml) zawiera około 27 gramów cukru, co daje 10,8 gramów cukru na 100 ml. Monster może zawierać jeszcze więcej cukru w zależności od wariantu, często około 11 gramów na 100 ml.

Podsumowując, Coca-Cola, Pepsi oraz niektóre napoje energetyzujące należą do najbardziej cukrowych napojów gazowanych dostępnych na polskim rynku. Spożycie tych napojów w dużych ilościach jest zdecydowanie niezdrowe ze względu na wysoką zawartość cukru, co może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 czy choroby serca.

Ten napój to cukrowy gigant

Mountain Dew jest napojem gazowanym, który zawiera bardzo dużą ilość cukru. W rzeczywistości, Mountain Dew jest często wymieniany jako jeden z napojów gazowanych o najwyższej zawartości cukru.

Średnia zawartość cukru w Mountain Dew wynosi około 11 gramów na 100 ml, co oznacza, że standardowa puszka 330 ml zawiera około 36 gramów cukru. To stawia Mountain Dew na równi z takimi napojami jak Pepsi pod względem ilości cukru.