Produkty czekoladopodobne. Lepiej ich unikaj, są niezdrowe z kilku powodów!

Czym są wyroby czekoladopodobne?

Wyroby czekoladopodobne to produkty, które wyglądają, smakują lub są używane podobnie do tradycyjnej czekolady, ale nie spełniają wszystkich standardów oraz wymogów, aby być nazwanymi czekoladą w pełnym tego słowa znaczeniu. Są to produkty, które często zawierają zamienniki lub dodatki, które mogą zmieniać smak, konsystencję lub jakość w porównaniu z prawdziwą czekoladą.

Najczęściej spotykanym wyrobem czekoladopodobnym jest "czekolada mleczna o obniżonej zawartości kakao", która zawiera mniej procentowej ilości miazgi kakaowej niż prawdziwa czekolada mleczna. Może zawierać zamienniki miazgi kakaowej, takie jak tłuszcze roślinne, co obniża koszty produkcji, ale także wpływa na jakość smakową. Oznacza to, że produkt nie spełnia kryteriów regulacji dotyczących jakości czekolady.

Inne przykłady wyrobów czekoladopodobnych to:

• "Czekolada nadziewana" - może zawierać nadzienie np. kremowe, orzechowe, owocowe, co obniża ilość miazgi kakaowej w produkcie.
• "Czekoladowe polewy" - mogą być wytwarzane z zamienników miazgi kakaowej, które nie spełniają wymagań jakościowych czekolady.
• "Czekoladopodobne słodycze" - mogą zawierać czekoladowy smak, ale nie koniecznie składniki, które czynią je pełnoprawną czekoladą.

Warto zauważyć, że wyroby czekoladopodobne różnią się od prawdziwej czekolady zarówno pod względem składu, jak i smaku. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na etykiety i opisy produktów, aby wiedzieć, co się kupuje. Prawdziwa czekolada zawiera miazgę kakaową, tłuszcz kakaowy, cukier i emulgatory, podczas gdy wyroby czekoladopodobne mogą zawierać zamienniki lub dodatki, które wpływają na jej jakość i smak.

Szkodliwość wyrobów czekoladopodobnych

Wyroby czekoladopodobne mogą być szkodliwe dla zdrowia człowieka z kilku powodów, głównie związanych z ich składem i sposobem produkcji:

• Zawartość tłuszczów nasyconych i trans: Wiele wyrobów czekoladopodobnych używa tłuszczów roślinnych jako zamienników naturalnego tłuszczu kakaowego. Często są to tłuszcze nasycone lub tłuszcze trans, które są znane ze swojego niekorzystnego wpływu na zdrowie serca i zwiększają ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
• Wysoki poziom cukru: Wyroby czekoladopodobne mogą zawierać dużą ilość dodanego cukru, co może prowadzić do nadmiernego spożycia kalorii i problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca typu 2 i problemy z zębami.
• Niska zawartość kakao: Czekolada w swojej najzdrowszej formie zawiera znaczną ilość miazgi kakaowej, która ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, takich jak przeciwutleniacze i dobroczynny wpływ na układ krążenia. Wyroby czekoladopodobne często zawierają niską ilość miazgi kakaowej lub zamienniki, co odbiera im te korzystne właściwości.
• Dodatki i sztuczne substancje: Wyroby czekoladopodobne mogą zawierać różnego rodzaju sztuczne dodatki, konserwanty, barwniki i aromaty, które nie są korzystne dla zdrowia i mogą wywoływać alergie lub reakcje uczuleniowe u niektórych osób.
• Brak wartości odżywczych: Czekolada w swojej naturalnej formie może dostarczyć pewne korzyści zdrowotne ze względu na zawartość minerałów i innych składników odżywczych, takich jak żelazo, magnez, fosfor, miedź i inne. Wyroby czekoladopodobne, które zawierają głównie tłuszcze i cukry, nie mają takiej wartości odżywczej.

Warto pamiętać, że umiarkowane spożycie prawdziwej, wysokiej jakości czekolady o wysokiej zawartości kakao może mieć pewne korzyści dla zdrowia, głównie dzięki zawartości przeciwutleniaczy i innych pozytywnych składników. Jednak wyroby czekoladopodobne, które zawierają dużo tłuszczów, cukrów i sztucznych dodatków, powinny być spożywane rzadko i w ograniczonych ilościach.