Suplementy diety ze sprawdzonych źródeł
W internecie handlem suplementami diety zajmują się ludzie do tego nieprzygotowani i niekoniecznie uczciwi. Na polskim rynku odżywek i suplementów pojawia się wiele specyfików, które nie spełniają norm i nie są do końca bezpieczne. Często konsument nie może się nawet dowiedzieć, z czego zrobiono dany produkt lub co zawiera. Takie suplementy lepiej omijać.
Prawidłowe informacje i oznaczenia
Na opakowaniu suplementy diety powinny naleźć się następujące dane:
- Określenie "suplement diety",
- nazwa kategorii substancji odżywczych lub substancji charakteryzujący produkt,
- porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia,
- zastrzeżenie: nie przekraczać zalecanej porcji dziennej,
- suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety,
- przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Ufajmy tylko sprawdzonym i zaufanym producentom, tańsze produkty nie zawsze są lepsze - na pewno są gorsze jakościowo, ponieważ dobre składniki zawsze kosztują.